戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

加油远离xy

别看擦边了，看擦边很容易让人破戒的。

救你个屁，你已经没治了，赶紧去医

还是欲望重。多念楞严咒。

修空观 彻底看破色欲的多巴胺依赖本质

一定要锁死浏览器

兄弟 你这连续破戒太恐怖 一定要避免 这种有极大的风险猝死 先把黄缘隔绝点 这两天注意别过度做事 把身体养好

周末要增强警惕意识，周末破戒是常见的，自己要去找到突破口。
比如出去贴不干胶、放生、出去运动等，避免刷手机、独处。
加油。

8次，你是要把自己作践死吗？看着心疼呀

你这种八次简直是不要命的行为，有很大概率猝死的，有这种实例的

加油好好戒色

不要再看抖音短视频了，现在短视频太多擦边了。一定要摆正心态啊，回头是岸啊，赶紧行动啊。忏悔啊，念fo，学习文章啊

建议看看戒为良药，你就知道应该怎么戒了，所有的强戒、盲戒、瞎戒，不学习而妄想靠毅力戒色或者搞所谓适度的，到最后都成了笑话!