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浪费时间很糟糕

只看楼主收藏回复

我知道自己该做什么，但是做的时候，心里不舒服，感觉有人在强迫自己，造成走神。
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-12-15 18:05回复
    这就是你在生活当中心神不宁。造成这种原因也许是身体不好，也许是父母亲，或者亲戚朋友对你造成的影响。
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-12-15 19:22
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      要想改变这种状态，你必须多加锻炼，还有增强自己的意志力。
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-12-15 19:23
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        听果静老师音频有答案。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-12-15 23:38
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          自学一下正念冥想
          IP属地:福建5楼2024-12-16 11:12
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