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焦虑症发作的10个躯体表现,你中了几条

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IP属地:广东1楼2024-12-20 08:33回复
    焦虑症发作的10个躯体表现:
    1.心跳非常快
    静坐或者平躺时心跳也很快,不能快走和不能做剧烈运动,稍微活动就感觉喘不上气,太阳穴和手指手腕等处能感觉到心跳


    IP属地:广东2楼2024-12-20 08:34
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      2.胸口或后背有疼痛感
      由于心跳过快导致出现胸口、后背像被石头压住一样疼,有时候狠狠捶几下才感觉好些


      IP属地:广东3楼2024-12-20 08:34
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        3.失眠或嗜睡
        失眠或者嗜睡交替发生,有时候怎么睡都睡不着,或感觉睡不醒失眠者居多,大部分人三天一个周期,睡眠质量特别差


        IP属地:广东4楼2024-12-20 08:34
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          4.记忆力下降
          以前很小的事情都能记住,现在必须刻意去记,平常的小事都容易忘记,甚至没有印象比如昨天吃的什么


          IP属地:广东5楼2024-12-20 08:34
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            5.手脚发麻或发抖
            心慌心悸引起呼吸过度,导致手脚发麻不受控制抖动,不能做精细活,严重的时候拿不起水杯,甚至用手机打字都很费劲


            IP属地:广东6楼2024-12-20 09:03
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              6.莫名其妙出现抽痛感
              胸部肌肉或神经会无序乱跳,进而引发心慌、胸紧、胸闷,会在一段时间一抽一抽的疼痛


              IP属地:广东7楼2024-12-20 09:03
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                7.感觉到乏力
                较长时间感觉到胸紧、胸闷、心慌、无力,甚至连说话都没有力气


                IP属地:广东8楼2024-12-20 09:03
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                  8.持续性头疼
                  感觉脑袋要“炸裂”,睡觉都不能靠着枕头,有时候是胀痛有时候又像针扎,甚至从太阳穴延续到颈椎


                  IP属地:广东9楼2024-12-20 09:04
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                    9.莫名其妙有恐慌感
                    特别担心“猝死”恐惧害怕,甚至出现“濒死感”,刷抖音看到相关视频就开始担心,怀疑自己是心脏病、脑病等等


                    IP属地:广东10楼2024-12-20 09:04
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                      10.其它变化
                      呼吸不畅、出汗恶心、口干反酸、肠胃功能紊乱、消化不良、大便不成形、尿频尿急、月经不调等等


                      IP属地:广东11楼2024-12-20 09:04
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