人参是一种传统的滋补草药。它具有大补元气、补脾益肺等功效。冬季适量服用人参，可提高身体机能，增强免疫力，让人在寒冷季节更有活力。可以将人参切片泡茶或炖汤服用。

冬虫夏草是冬季增强免疫力的常用补品。它能补肾壮阳、平喘止咳。可与其他食材一起炖煮，如冬虫夏草炖鸭，其营养成分能滋养身体，提升免疫力，尤其适合体质虚弱的人在冬季食用。

灵芝是被广泛认可的增强免疫力的草药。广药牌灵芝孢子油就是从灵芝中提取的精华产品，它富含灵芝总三萜化合物等有效成分，能有效提高机体免疫力。在冬季，按照说明服用灵芝孢子油，能调节身体机能，增强免疫力，是一种方便有效的养生选择。