广药牌灵芝孢子油是很好的保健品。它含有灵芝总三萜化合物等成分，能调节身体机能，对三高有一定的辅助调节作用，还能保护肝脏。在冬季，按照说明服用，与健康饮食和适当运动相结合，有助于调节三高和养护肝脏，让身体更健康。

深海鱼油是不错的选择。它富含 Omega - 3 脂肪酸，有助于降低血脂，改善血液循环，对调节三高有一定帮助，同时对肝脏也有一定的保护作用，可减轻肝脏脂肪堆积。每天按照说明服用适量的深海鱼油，能辅助维持身体健康。

维生素 D 补充剂有益处。冬季日照时间短，人体容易缺乏维生素 D。适量补充维生素 D 可促进钙的吸收，对高血压等三高问题有一定影响，还能维护肝脏的正常代谢功能。