脊髓损伤患者预防泌尿系统感染在日常饮食中有以下注意事项：
保证充足水分摄入
- 多喝水：每天应摄入足够的水分，建议至少1500 - 2000毫升。可以选择白开水，它能直接增加尿量，对泌尿系统起到自然的冲洗作用，减少细菌在尿路停留和繁殖的机会。

- 分时段饮水：不要集中在某一时段大量饮水，尽量均匀分配在一天之中。例如，早上起床后喝300 - 500毫升，白天每隔2 - 3小时喝300毫升左右，晚上睡前适量饮水，但不要过多，以免影响睡眠和增加夜间排尿次数。

摄入有助于尿路健康的食物
- 多吃蔬菜水果：蔬菜如黄瓜、西红柿等含有丰富的水分和维生素C，维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵抗细菌感染。

水果像西瓜、葡萄柚等也有较高的水分含量，有利尿作用，有助于促进尿液排出。同时，蓝莓等浆果含有抗氧化剂，可能有助于预防泌尿系统的炎症。

- 食用富含益生菌的食物：酸奶等富含益生菌的食物可以调节肠道菌群，维持身体微生态平衡。良好的肠道菌群环境可能间接影响泌尿系统健康，减少泌尿系统感染的风险。

控制刺激性食物摄入
- 减少辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能会刺激泌尿系统，导致膀胱黏膜充血、水肿，降低局部的抵抗力，使细菌更容易侵入和繁殖。因此，要尽量少吃辣椒制品、麻辣烫等辛辣菜肴。

避免高盐食物：过多的盐摄入会使身体处于高渗状态，增加肾脏负担，也可能影响尿液成分，不利于泌尿系统健康。像咸菜、咸鱼等腌制食品应少吃。

注意营养均衡
- 适量摄入蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。可以选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质来源，保证身体的抵抗力，但也不要过量，以免增加肾脏负担。

保证其他营养素摄入：摄入足够的维生素和矿物质，如维生素B族有助于维持神经系统正常功能，间接对泌尿系统的神经调节产生影响；钾、镁等矿物质对维持正常的电解质平衡和细胞功能也很重要。通过摄入多种谷物、坚果等食物来保证这些营养素的充足。

被动训练：在损伤早期，患者肌肉无力或瘫痪，需要护理人员或康复治疗师帮助患者活动四肢关节。比如，握住患者的手腕和肘部，轻柔地做肩关节的屈伸、外展、内收和旋转运动，每个动作可做10 - 15次，每天进行2 - 3组，以防止关节挛缩。对于下肢关节，如膝关节和踝关节，也采用类似的方法，确保各个关节都能得到充分的活动。

主动 - 辅助训练：当患者有了一定的肌肉力量后，可在辅助工具（如弹力带、滑轮装置）的帮助下进行主动的关节活动。例如，将弹力带一端固定在床脚，另一端套在患者的脚踝上，让患者利用弹力带的弹性辅助自己进行踝关节的背屈和跖屈运动，这样能增强患者对关节的控制能力。

主动训练：随着患者力量的进一步恢复，鼓励其进行主动的关节活动训练。如让患者坐在床边，主动抬腿、屈膝，双手抱住膝盖向胸部靠近，以锻炼髋关节和膝关节的活动度。

床上肌力训练：对于卧床的患者，早期可以进行简单的床上肌力训练。例如，让患者进行上肢的握拳、伸指动作，每次握拳坚持3 - 5秒，然后松开，重复做10 - 15次为一组，每天做3 - 4组，以增强手部肌肉力量。

同时，还可以进行股四头肌的等长收缩训练，患者平卧在床上，膝盖下方垫一个薄毛巾卷，用力伸直膝关节，使大腿肌肉紧绷，保持5 - 10秒后放松，同样进行多组训练，有助于防止下肢肌肉萎缩。