鉴于肌肉的虚弱状态以及神经系统遭受的累及，摔跤已然成为渐冻症患者及其家属极为忧心的状况之一。

摔跤不但可能致使身体遭受损伤，像是骨折或者头部受伤等情况，而且还会加重患者的心理压力，对其生活品质产生不良影响。不过，凭借一系列周全且细致的预防举措，我们能够有效地降低渐冻症患者摔跤的风险。

维持室内的整齐与洁净：尽可能减少各类杂物以及障碍物，保障行走通道顺畅无阻。周期性地清理家中的杂物，让地面始终保持干燥且整洁，防止因湿滑而引发危险。

采用防滑地垫与安全扶手：在浴室、厨房等易于滑倒之处铺设防滑地垫，以此增强行走过程中的稳定性。于墙壁或者家具之上安装牢固的扶手以及护栏，方便患者在必要时刻能够抓握支撑物。

定期检查居家环境：及时修缮任何可能致使摔倒的损坏或不够稳固的家具，确保家具扶手具备足够的坚固程度，以便在患者站立时能够提供有效支撑。

确保照明充分：保证室内拥有充足的光线，配置落地灯等照明设施，防止在光线昏暗的环境中行走。

选择恰当的鞋子：保证鞋子具备良好的支撑性与稳定性，同时提供充足的缓冲及防滑功效。切勿穿着高跟鞋或者缺乏足够支撑力的鞋子，可选用专门设计的运动鞋或者矫形鞋。

运用助行器、手杖等辅助设备：这些装备能够给予稳定的支撑，助力患者行走。依据患者病情的进展以及运动能力，合理选用不同类型的助行用具，例如轮椅、手动助行器等。避免患者独自外出，在上下楼梯时务必握紧扶手，尤其是下楼过程中更要小心谨慎。

佩戴护具与矫形器：依照医生的专业指导正确佩戴护具与矫形器，以此保护关节与肌肉，降低受伤的几率。

定期开展锻炼：选取契合自身状况的运动形式，诸如太极拳、瑜伽、伸展运动、游泳等。这些运动能够增强肌肉力量，提升身体的协调性与平衡能力。

接受物理治疗：在专业医生或者物理治疗师的引领下展开物理治疗，比如平衡训练、肌肉锻炼等。物理治疗有助于患者维持肌肉的活动范围与力量，缓解肌肉疲劳以及僵硬的症状。

进行站立单脚平衡练习，行走时注重保持身体平衡：借助这些简易的练习，能够提升患者的平衡能力，降低摔跤的风险。四、养成优良的生活习性

渐冻症属于极为繁杂的病症，一旦确诊，患者应当即刻实施治疗，防止病情加剧。针对渐冻症的治疗难题，当前药物依旧是改善症状、延缓病情发展最为核心且关键的手段。

王世龙中医师凭借近 20 年针对渐冻症疾病的临床治疗实践经验，总结出一套以纯中药为主的治疗方案 ——“五龙荣肌汤剂”。此方案从整体视角切入，着重强调人体内部环境的和谐稳定，借助调节脏腑功能、改善气血循环、增强机体免疫力等诸多途径，能够切实有效地改善渐冻症患者诸如肌肉萎缩、无力、疼痛等症状，并且能够抑制疾病的进展，提升患者的生活质量。