01 每日金句
自爱和自信在个人成长、幸福生活以及社会交往中扮演着至关重要的角色。但可惜的是，许多伙伴们总需要再经历一些什么才能真正理解爱自己的意义。
理解自己，关注内心需求，调节生活，设定健康界限，追求有意义的事情，建立内在自信和自尊，以应对生活中的压力。