还有一个月就练了一年了【健身吧】_百度贴吧

02月14日漏签0天

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还有一个月就练了一年了

只看楼主收藏回复

卧推只能50kg做组，高位下拉60kg做组，中间暑假进不了健身房上不了强度划水了两个月，真的进步好慢

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-12-22 23:02回复

👍🏻👍🏻

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2024-12-22 23:10

高位下拉能60公斤做组，那也是很牛的。

IP属地:湖南

来自iPhone客户端3楼2024-12-23 09:34

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