初次佩戴助听器时，可能会感到声音过于放大或不习惯。这是正常的，需要一段时间来适应。
建议从安静的环境开始佩戴，逐渐过渡到嘈杂的环境，以帮助耳朵和大脑适应新的声音环境。
按照验配师的指导，正确地将助听器放置在耳道中，并确保其稳定且舒适。
如果使用的是耳背式助听器，要确保耳模或耳塞与耳道紧密贴合，以减少噪音干扰
定期清洁助听器和更换电池（如果适用），以确保其正常运行和延长使用寿命。
避免使用水或清洁剂直接清洗助听器，而是使用专用的清洁工具和干燥剂进行保养。
定期前往听力中心进行复查，以确保助听器的效果仍然符合个人听力需求。
如果听力发生变化或助听器出现问题，应及时与验配师联系进行调试或维修。
虽然助听器可以长时间佩戴，但建议每天给耳朵一些休息时间，以避免长时间佩戴可能带来的不适。
如果感到耳朵疲劳或不适，可以暂时摘下助听器进行休息。