兄弟，建议你去参加一下吧里官方组织的戒色百天挑战赛的活动，那里的气氛很不错，大家每天在一起相互鼓励和帮助，已经有好几位戒友连续参加几届了，随之而来的是他们的戒色状态变得越来越好！如果你想加入，可以直接点我头像，在我的主页有最新挑战赛的帖子，欢迎你来参加！但最重要的是得坚持哈，我相信，只要你能坚持到最后，一定会受益很多的！加油！

加油

加油！每天要坚持学习戒色文章，时时保持观心断念，这样才能戒得长久

破戒了不要灰心，继续坚持学习戒色文章，练习断念，保持警惕，做好养生，就会越戒越好，楼主加油。

加油

对自己狠一点，对自己负责！若是破戒次数多，肾精亏空到一定程度，症状会大爆发。建议您朗读经书，《药师经》《坛经》《心经》《地藏经》，对治邪念效果很好！平时经常阅读戒色文章，大有好处！

破戒之后千万不要只是忏悔一下就完了，一定要认真总结原因，思考自己为何破戒，然后再去改正。想一下你为什么会放松？最初那个念头上脑的时候你为什么没能觉察？

就像师兄您说的，走入下一个阶段了。不管是人生还是戒色是时候该行动起来了。因为师兄您这边考完之后时间上面应该是比较充裕的，那就可以好好安排这个时间，给自己制定一个方案，然后去行动，这样会好很多，否则漫无目的，随心所欲，很容易出现问题。所以师兄调整好状态，及时的给自己制定一个方案，一个日课，然后去落实，这样随着时间的流逝，状态慢慢就平稳了，实力就提高了。加油

加油啊，百尺竿头更进一步，不要一时放纵功亏一篑，破戒后要注意情绪管理，考完试之后时间空下来了，做好根据自己的情况重新制定一个计划，加油！

想要坚持戒色。可以多念楞严咒。

破戒后反省总结，吸取经验教训，看到自己觉悟的缺陷，考前考后注意情绪管理，提高警惕，避免下次再犯同样的错误，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟

亲身经历，考研之后，应该树立更大的志向，研一要主动和导师交流沟通，给自己找点事干，否则闲下来就很容易重蹈覆辙，脑子里面都是工作和学习，自然不会有邪淫的可能。

重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意yin思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。 如果看了黄，意yin会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意yin也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意yin，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意yin，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。

还有复试呢，而且破戒很影响运气，复试容易紧张发挥不好，一定要戒掉