戒断反应，没关系，多行善，行善提升阳气，阳气足了，性格就好了

戒色一百天会慢慢改善，即使不说话别人也不会觉得你不正常，就是这个气场，戒色后世界变得无限美好，相信我

加油吧

每次遗精后那就好就是感觉不想和别人说话

怎么说呢大家都社恐吧

继续坚持戒色，精气神恢复了，一切问题迎刃而解！神采奕奕，身心愉悦，诸事顺遂……建议您朗读经书，《药师经》《坛经》《心经》《地藏经》，对治邪念效果很好！平时经常阅读戒色文章，大有好处！

因为肾是主孔的，肾气不足就很容易自卑内向，不敢与人对视，总感觉自己好像是一个独立的存在，无法接触任何人，这些其实都是肾气不足的现象，只要把肾气慢慢的补上来，就会有一个阳光开朗的性格，慢慢来，不要急
1.凡喜看yin戏，sq电影者一次减寿三月，有功名者罚停迟功名，转兽一世。
2.手Y一次十过，积十罪，夺寿禄，扣福报，生以手疮脓毒之报，死堕入拔手足狱，转世手足残缺。
3.见此篇者传一百人，可增寿一纪。
传二百人，无子得子。
传三百人，增寿二纪。
传四百人，子孙昌盛。
传五百人，功名连绵。
传一千人，名登赤箓，知悔改者，减罪。
以上内容皆来自上官玉华的《阴律无情》

肾气不足的原因，这时候人就像泄了气的气球，没有底气。

不要在意自己说出来别人会觉得尴尬，不用在意别人的看法，自己说的过程中慢慢改就是了，心里想的，语言不一定能完全表达出自己想表达的真正意思，故道可道，非常道，不断说 不断调整就行了，没啥大不了的，好好戒淫邪

只要你能彻底戒掉坏习惯，这些症状慢慢的就会好起来的，加油！

这个是因为sy的原因，你先戒色几天就会好点了，我前段时间也是这样，现在好多了，人也开朗了

是因为身体比较虚，能量比较弱。

科佛道学戒邪淫
1、提升意识法
学戒色、学养生、学圣贤、练断念、管情绪、懂修善、懂修德、心忏悔、口忏悔、写忏悔、要明心、要修心、明危害、传危害、懂发愿、做义工、要孝顺、读孝经、要行善、要布施、要放生、要助
印、送善书、多读书、多助人
2、净心法
念佛经、念佛号、念佛咒、多打坐、多冥想、多抄经
3、断念转念法
离色心、离色源、离色所、离色图、离色音、离色频、离色书、离色说、观色骨、观色亲、观色怨、观色病、观色烂、观色臭、观色血、当邪念来时①念断断断、呸呸呸②可用十指梳头③可带一个橡皮筋弹动、直到欲望消失即可
4、饮食法
吃木瓜、吃葡萄、吃黑芝麻、吃杞妃子、吃桑葚、吃核桃、吃莲子、吃白果、吃山药、吃豆角、吃黑米、吃黑豆、吃木耳、吃热食、禁冷食
5、健身护身法
晒太阳、晒晒背、脚踩地、手抱树、泡泡脚、穿红袜、穿红衣、穿红裤、保暖身、少感冒、多走路、可跑步、可游泳、可瑜伽、可深蹲、可做仰卧起坐、可做俯卧撑、可提肛运动、可练八段锦、可练太极、可骑单车、可跳舞、可练健身操、可跳绳、可站桩、可练108拜丶可念六字大明咒、可念楞严咒、可念文殊除欲咒 可练甩手功、可和正能量的人一起学习
6、音疗睡眠法
早睡早起、不熬夜、不贪睡听佛曲、听正曲、听静曲、听轻曲
7、按摩法
控欲:劳宫穴 升阳:鱼际穴、太溪穴、关元穴、肾俞穴、涌泉穴、命门穴
8救医法
找医看 找医治 找医补
因人情况不同用合理方法即可

加油