怎么保持营养的维生素摄入【cataclysmdda吧】

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最近开了个0.01物资，吃饭什么的就抓了几头羊和羊驼，附近也就是有2条鱼的池塘，但是这样活着健康值太爆炸了，锻炼也锻炼不回来，维生素基本找不到，有什么不依赖药的营养食谱搭配吗我看看能不能解决

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-12-26 21:21回复

建造营地，做干肉饼。
或者做炖骨汤，会得到新鲜明胶，那个补维生素。
炖骨汤继续做森林杂烩汤。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-12-26 22:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

钙找牛，维c找各种蔬菜水果（玫瑰果、草莓含量较高且易获得），铁吃肉或者做动物油。

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-12-26 22:16

蒲公英，夏季做水果干，每天几颗草莓或树莓vc就够了，

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2024-12-27 00:40

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