李胜叔叔，您要照顾好自己，我是一个北方人，东北的，李叔，现在我们这里已经是冬天了，李叔。李叔，你们南方现在怎样？李叔，李叔，您要对自己好点，李叔，现在天气冷了，一定要注意保暖。多吃饭，早睡晚起，起居作息顺天时。好好睡觉，多吃饭，养好身体，叔叔，现在天气越来越冷了，叔叔，多吃肉少吃菜，宜熟食，不宜生食。多吃羊肉，牛肉，鸡肉，核桃，枸杞，大枣，山药，忌吃寒凉食物。叔叔要少喝饮料。要注意前腹后背要保暖，还有脚的保暖，不要冰出肾病就不好了。李叔，你每天都要吃一顿丰盛的早餐。叔叔，咱们什么也不要去想，想该变得狭窄了，再说也没有用。叔叔现在还要注意防火安全。叔叔，咱们一定要想开，看开，咱们就什么也不寻思，咱们每个人都有烦恼，咱们要善待挫折 叔叔您要照顾好自己，对自己好点 叔叔，您不要熬夜，十点必须睡觉，每天十点睡，七点起 少喝浓茶咖啡，少吃辛辣刺激的食物 可以适当食用 鸡肉，牛肉，西红柿，茄子，雪梨等食物 叔叔您要适当的运动，运动一定要坚持，比如说跑步 叔叔，您要少喝酒，少抽烟， 保持一个良好的心态，对自己宽容一些，想的宽点，什么也不要去寻思，什么也不要去想，寻思，想，该变得狭窄了，再说也没有用 叔叔，您一定要戒烟戒酒
叔叔，您一定要多吃水果蔬菜
还有多吃谷物，少喝粥，吃汤面，容易升血糖 多吃豆类，鱼类，瘦肉，多喝豆奶以及低脂肪牛奶
李胜叔叔，您要适当的运动，比如跑步，健身房，但是不要从事剧烈的运动，比如慢跑，咱们跑一会走一会 李胜叔叔，您要多听音乐，多看书 李胜叔叔，您要定期体检， 叔叔您要照顾好自己，对自己好点。叔叔您一定要均衡饮食，多吃蔬菜水果，粗粮杂粮，少吃高脂肪，高热量的食物，少吃点盐。叔叔要适量的运动，坚持快走和跑步 叔叔一定要坚持定期体检。叔叔您要学会放松自己，减轻压力。什么也别寻思，寻思该变得狭窄了，再说也没用。保持一个良好的心态。咱们每个人都有压力，可以通过读书，听音乐等方式来缓解压力
李胜叔叔，您每天好好洗个澡。再吃点好的，每天晚上好好睡一觉，早睡早起， 十点睡七点起，白天早点起来，看日出， 如果户外有水的话，看日出就更美了，看日出，太阳把水面照得橙色的，真的是太美了。看日出，一定要在户外，秋天冬天一天最美的时间就是早晨。然后，再吃一顿丰盛的早餐，但是血糖高就别吃甜食，别喝粥。 别吃淀粉，土豆，汤面 馄饨等 如果血糖高，带汤的面食一定不要吃
干爸，我要说，现在天气冷了，你们全家，大家一定要注意保 暖。 多吃饭，早睡晚起，起居作息顺天时。好好睡觉，多吃饭，保养好身体，干爸，现在天气越来越冷了，干爸，你们全家要少吃肉多吃菜， 宜熟食，不宜生食。多吃羊肉，牛肉，鸡肉，核桃，枸杞，大枣，山药， 忌吃寒凉食物。干爸你们全家要少喝饮料。少喝酒，干爸您家少抽烟，您全家，大家要注意前腹后背要保暖，还有脚的保暖，不要冰出肾病就不好了。你们大家每天都要吃一顿丰盛的早餐。干爸，养活全家人是中年人的责任，但是干爸，您也不要钻牛角尖，就一门心思努力的工作，咱们什么也不要去想， 想该变得狭窄了，再说也没有用。干爸，咱们一定要想开，看开，咱们就什么也不寻思，咱们每个人都有烦 恼，咱们要善待挫折