虽然帕金森病的病因尚未完全明确，但一些生活方式的改变可能有助于降低发病风险。例如，避免长期接触环境中的有害物质，如杀虫剂、除草剂、重金属等；适度进行体育锻炼，保持健康的体重和良好的身体素质；戒烟限酒；多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食均衡；培养兴趣爱好，保持大脑活跃，如阅读、下棋、绘画等；定期进行体检，早期发现和干预一些可能与帕金森病相关的健康问题，如高血压、糖尿病、高血脂等。但需要注意的是，这些措施并不能完全杜绝帕金森病的发生，只是可能起到一定的预防作用。

帕金森通常在50-60岁的中老年人当中比较多见，男性的发病几率要高于女性，大约可以占到全部病人当中的80%左右。