加油加油

吃喝本身也要消耗能量，思伤脾，人有七情六欲，你能做到彻底清心寡欲？
普通人一天消耗的事情太多了。
就算你打坐很好也消耗能量，除非得道高僧打坐处于禅定状态可以几天不吃喝，也不敢说精气神就足了。

度

你这个问题就很可笑，精气神是层层转化的过程，除非你自身只有补充，完全没有消耗，人只要还活着，身体就会有消耗，只不过有的人消耗大于补充，能量就会低；有的人补充大于消耗，能量十足，做什么事都有干劲有激情。你说的这种根本没有可能。

那就起飞了

楼主你好，听说过舍利子吧，就是骨髓转换来的，就是一个的精气神太饱满了，骨髓充盈才会有的，好好的戒色养生吧，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的， 加油

不会。转化了，况且平时就会消耗精气神。戒色加油

会自动转化 平衡 调节好的

奋斗事业

内化，也就是存起来了

师兄每天工作学习对精气神都会有些消耗，精气神如果满了多的部分就会，化血化气，滋养你的五脏六腑皮毛身体的方方面面，让你身体强壮健康。