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【似火骄阳】2025年运动全记录！

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2025年第一游！
今年仍然是以游泳为主，每周增加一到两次器械训练及跑步机，开春后每月爬一次山，体重控制在一百六十四斤以下，保持良好的心情，珍惜眼前，活在当下！努力加油！
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-01-02 13:02回复
    午饭后溜达溜达！
    三公里微微见汗！
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2025-01-02 14:46
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      2025-08-05 13:39:12
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      现在感觉自己越活越明白，越活越年轻！努力加油！
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2025-01-02 19:38
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        无恒者，见异思迁也，欲求长进难矣！努力加油！
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2025-01-05 14:25
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          今天跑步三公里出了好多汗，做了几组器械！没敢多整慢慢来，明天肌肉该疼了！努力加油！
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2025-01-06 10:34
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            热爱可抵岁月漫长！努力加油！
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2025-01-09 09:24
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              人生在于永不停息地向前，背负悲凉，仍有勇气迎接朝阳！努力加油！
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2025-01-09 09:25
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                一月八日，器械一小时，跑步三公里，连走带跑这个跑步机还得适应适应不得劲！努力加油！
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2025-01-09 09:26
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                  2025-08-05 13:33:12
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                  希望此刻所拥有的，以后都不会失去！努力加油！
                  IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2025-01-10 19:05
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                    热水管坏了无法洗浴！
                    IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2025-01-12 08:51
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                      碧塘公园灯展
                      IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2025-01-12 08:53
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                        能融入你生活的运动，就是最好的运动方式！努力加油！
                        IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2025-01-13 10:37
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                          不与人比，也不拿真实的自己与应该的自己比！努力加油！
                          IP属地:辽宁来自Android客户端14楼2025-01-14 08:09
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                            愿所得皆所期，所失亦无碍，所求皆如愿，所行化坦途！努力加油！
                            IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2025-01-15 19:03
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                              2025-08-05 13:27:12
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                              力量训练见效果了，蝶泳三十米游完不像以前那么喘了，手臂力量十足！努力加油！
                              IP属地:辽宁来自Android客户端16楼2025-01-17 19:15
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