戒色是一件非常严肃认真的事情，不是过家家，不是儿戏，只有严格要求自己才能戒色成功

暗室亏心，神目如电。一定要慎独，这关最难破。欲望起来的时候什么都控制不住，内心什么伦理道德都不管，什么忏悔愧疚都没有了，所以要加强学习！

破戒后反省总结，吸取经验教训，看到自己觉悟的缺陷，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，哪种情况下容易破戒要提高警惕，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，加油

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

好好戒色。把念头修正。（不修正念头这次不在床上破戒，下次您念头来临又会找别的借口破戒。最重要的是先把观心断念学会，这个不学就是一直原地踏步强戒中，看法藏法师不净观视频讲解，从里面学会观心断念，上中下三篇先看）加油

赖床就会无聊导致破戒

加油加油

从中吸取教训吧 还会有无数个周末在等待你

还是觉悟不够，破戒来凑

这是一种典型的破戒模式，我以前也经常这样。后来每到周末就如临大敌，尽量避免独处、到公共场合去（比如图书馆）、安排好学习生活内容避免无聊。一定要突破这种破戒方式，加油

分享一个戒手淫戒看片的方法 ，就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传邪淫危害劝人戒。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。戒在于行动。具体可以印发贴戒邪淫卡片、传单，各种平台发视频发评论举报色网等，也可以复制我这段文字在别人视频图文下面。配合放生孝顺父母效果更好。想破戒时可以念佛号、心中想着还有很多邪淫人需要你的宣传和帮助，赶紧去宣传危害劝人戒转移一下淫念。没有过邪淫的人去宣传邪淫危害更能为自己带来好运。能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个积累过程，哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。邪淫削官削财削福削寿。擦边也别看容易意淫。真的沉迷看黄控制不住自己的可以让别人给你的手机设个你不知道的密码，开应用锁、屏幕使用时间。让手机不能用浏览器不能下载app。看黄邪淫的时候想想对得起父母的养育之恩吗。尽到了为人丈夫为人父亲的责任了吗？更不能嫖娼乱搞了。

周末最容易破戒，所以千万不能掉以轻心，早上醒来必须要下床，可以出去走走或者去做点饭吃，反正就别待在卧室和少刷手机。加油戒友，这次破了可别有下次了，期待你的戒色成功