没有退路，只有坚持戒色

加油，我也被许多症状折磨的难受，但我想了想，我的事业还没成功呢，我的孝道还没尽到呢，我还没有学舞蹈，成为在舞台上闪闪发光的人呢。怎么可能，轻易地放弃呢

努力行善积德，有空了去买一些鱼籽撕破表面的肠衣后直接扔到深水中，多放生，多给鸟类喂食。也可以拜佛念佛，佛是这个宇宙中最纯洁最光明的存在，坚持行善，坚持念佛，再加上坚持劝别人行善念佛一定可以改变你的命运的。

我自己本身也是被频遗早X折磨了整整十年的人，过程有多崩溃痛苦真是只有自己知道，我现在已经恢复了，您也可以到我主页看看我发的帖子，希望可以帮到您，祝您早日康复

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

加油好好戒色看戒为良药

勿zs，因为这些都是自己惹出来的毛病，要去补救，而不是逃避，zs是不负责任不是人的行为，要杜绝

推荐找个中医看看，大胆的说出病情，别怕别人看不起，我第一次看中医的时候大夫是个女的，助手也是女的，现在我去开药去没事还跟大夫聊天呢。戒shouyin只有一戒到底，没有没事奖励自己一次，只有身体是自己的，然后自己还糟害，图什么呢

稳定心神，努力戒色养生，症状严重就去看中医，戒为良药，呵呵身体时间慢慢恢复

来背债，拿个300-500个躺平，啥毛病都好了

不要太焦虑，有病，就去治疗