防御确反主要针对的是对手的进攻压制套路，进攻压制套路一般指对手频繁通过一套连段或者伪连段进攻你，你防御住之后，他虽然没有打中你，但他处于先动或者小负帧，可以继续进行压制，磨你血磨你防御槽，同时自己还会加气，而你防御槽归零时就会被破一次防，对手可以趁此机会打中你
以表七枷社最常见的，站重脚-前轻拳-正摇轻拳为例，打完之后很多角色只能被白嫖，而草薙京则可以立刻使出ex升龙确反这招，红丸则更是可以使用正摇脚接连段给一套大伤害，表七的这套压制属于正宗连段，是连防，就是说你防御住他第一下之后，无论你拉不拉防御，只要他继续出下面的招数都会自动防御，因此你可以松开防御，这时你只要关注他出不出正摇轻拳即可，他只要出这招，立刻使出可以确反的招式反击就会100%打中，所以有的人会使出伪连进行压制，伪连中间是有缝的，比如表七的蹲轻脚-蹲轻拳-前轻拳-正摇重拳，前面两下是连防，后面两下则都属于伪连段，只要你松开防御就会挨打，主要是打你乱动和正摇重拳的加帧，但这种情况你可以插更快的攻击反击他
在对手习惯以某种压制套路来压制你时，通常你可以在防御时不停点轻攻击，只要他接下来使出伪连便会中招，然后攻守反转，如果他使出正宗的连段，你连防，按轻攻击是按不出来的，是安全的，自己多体会，能够很有效地提升你确反的成功率