不瞒你说我以前也不太会吃燕窝，也上网搜的。你找一个杯子或者小碗，把燕窝放里，然后加开水，约莫等个10分钟，把燕窝伴侣红枣枸杞啥的都放进去，搅拌一下就可以了。燕窝一定要趁热乎吃，或者温和也行，太凉了吃就不好了。