感恩所有戒友们的支持厚爱。无比的感恩所有前辈！今天我也是抱着感恩的心，想为有困难戒友尽绵薄之力。如果你有种种问题，我知无不言，言无不尽！尽最大努力协助你。

气色好多了，看起来很红润，继续努力，加油

厉害啊，我才戒色114天，而且接触了有关色情的东西，看黄色，不过赶紧又关掉了，之前可能会看，不过一些颠覆三观的现象让我头疼，所以赶紧撤出来了，不敢想社会阴暗面到底有多大

加油好好戒色

经过4年多圣贤教育熏陶，目前身体各方面状态稳定，也不知道说点什么，大家有想问的尽管问，也可以单独一对一沟通，我时间比较多，当年一个师兄带我戒色2年多，一个星期一通电话，平时有问题都请教他，，因为有这样坚实基础，才能走到今天。在这里看到了太多戒友沉沦在苦海不能自拔，究其原因是方法欠佳，自己不能独立，需要人扶一把，能让大家少走弯路，我非常高兴戒友们有需要我尽力帮助大家，

师兄，加油！！

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

太强了，向前辈学习

太强了，师兄能不能加个联系方式，不懂问您

恭喜 继续前行

身上戾气退了大半

感谢戒色吧

随喜赞叹🙏

脸有光泽，给人感觉干净舒服很多，向师兄学习，继续保持，加油