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《憾动力》是一本关于情感力量和人际关系的书籍，由心理学家和情感专家共同撰写，首次出版于2021年。这本书通过探讨“憾动力”这一概念，帮助读者理解情感在人际关系和个人成长中的重要作用，并提供了实用的策略和方法，帮助读者更好地管理和利用情感力量。
书中首先介绍了“憾动力”的定义和内涵，指出情感不仅是人类体验的核心，也是驱动行为和决策的重要力量。作者通过对情感科学的深入解析，帮助读者理解情感如何影响我们的思维、行为和人际关系。书中还探讨了如何通过情感管理，提高自我认知、增强情感智力和改善人际关系。
《憾动力》还提供了许多实用的情感管理技巧，如情绪调节、冲突解决、同理心培养等。作者通过对大量案例和研究的分析，展示了如何通过有效的情感管理，提升个人和职业生活的质量。书中还特别强调了情感在领导力和团队合作中的重要性，为读者提供了许多关于如何利用情感力量提升领导力和团队效能的建议。
这本书以其科学性和实用性，成为情感管理和人际关系领域的一部重要读物。它不仅适合职场人士和领导者阅读，也适合任何希望提高情感智力和人际关系质量的人。通过阅读《憾动力》，读者可以学会如何更好地管理和利用情感力量，从而在生活和工作中取得更好的成绩。