精费不能白交，长记性最重要
警惕水恒是水，一成不变，警惕被温水煮青蛙
为什么破？
什么原因导致？
我们该如何预防？

戒色说一千道一万还是那句话，不能强戒! 不能强戒！一定要学会转移注意力，做到念起即觉，觉之既无。多看看台上感应篇.寿康宝鉴.玉历宝钞.洗干净黄脑对戒色很有帮助的，戒色.养生.运动.学习，缺一不可，只戒不学不行，只戒不养也不行，这是个系统性的工程，戒色需要自己来下决心，你不下决心谁也救不了你，但是遇到念头一定要转移，就不能强硬的去对抗，多多行善，有条件的话可以去放生，烦了的话可以来贴吧帮助其他的戒友，正能量足了也就不容易胡思乱想了对戒色也是很大帮助的，还有多给自己信心，加油明天一定会更好的，在此提前祝愿大家新年快乐万事如意，戒除邪淫，吉祥健康.