只要血液充足，功能自然恢复。比如大肠细胞得血，大便就通畅；皮肤得血，皮肤就光滑；膝关节得血，走路就灵便，脸上咬合关节得血，吃饭就正常。耳朵得血，听力正常。
眼睛得血充足，视力好；头发血充足，黑亮；牙内血足，坚固。
都是血液循环及多少的问题。练太极拳能活血，桂枝汤也通血。桩功也通血。喝热粥都能加强血液循环。