90kg（第一张，去年7月）～ 87kg（第二张，去年10月）～ 82kg后两张（今天）
我不知道你们怎么想，不过我觉得要健身的话，腹肌是很重要的一环。所以虽然我平时饮食不是那么注意，但还是尽量少吃糖使皮脂堆积。
不过现在看来，减了16斤，小腹的皮脂依然没怎么掉。现在也想通了，我平时还有那么多事要做，能空出时间练练维持住这个形态就不错了。