加油

多看用以净化大脑中脏的垃圾思想，通过学习净化心灵，真正的js应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治sy恶习，在冲动与理智的纠结中痛苦着，js是一个不断学习提升，永不止步的过程。首先要多看案例警示自己，也要多了解js的规律，一些js平台里有各种各样的精品文章，尽量多看些前辈们的经验并立即去做。关注我，可以跟我们一起戒

加油加油

加油

兄弟，要想戒色取得突破，就要制定日课，每天坚持学习戒色文章，苦练断念，严格落实！学习提高觉悟，觉悟降服心魔！不学习，不会断念，迟早破戒！推荐你学习戒为良药，加油！

加油呀

加油，给自己布置个日课，每天学习多久戒色文章，背诵多久口诀，每天坚持落实下去。

加油

看住自己的念头，不要跟着念头跑，大家一起加油！

加油

加油

加油，学习戒色文章提高觉悟

嗯加油吧，新人戒色要多看看书籍，玉历宝钞，太上感应篇，寿康宝鉴之类的，洗干净黄脑，对戒色很有帮助的，多多行善，有条件的话可以去放生，加油多给自己信心

加油好好戒色看戒为良药