失败？你先告诉我什么样子算成功呢！去摘天上的星星月亮？还是去大西洋捞个水怪？又或者挣它几百个小目标？何为失败！日出东方，唯我不败！别特么想太多！还失败！谁踏马又成功过！

习惯性逃避失败是一种常见但可以改变的行为模式，以下是一些建议：
自我认知与心态调整
- 承认逃避行为：首先要意识到自己在逃避失败。可以通过回顾过往经历，找出那些遇到困难就退缩的情况，比如放弃学习新技能、逃避工作中的挑战等，明确这种行为对自己生活和成长的负面影响。
- 树立正确的失败观：明白失败是生活和成长的一部分。许多成功的人都经历过多次失败，失败并不代表你没有能力，而是一个学习和进步的机会。例如，爱迪生在发明电灯的过程中经历了无数次失败，但他把这些失败看作是通向成功的步骤。
逐步面对小挑战
- 设定小目标：将大的、可能导致失败的任务分解成小的、可管理的部分。例如，如果害怕在公众场合演讲，可以先从在小范围的朋友或家人面前演讲开始，逐渐增加难度。每次完成一个小目标，都能增强自信心。
- 接受小失败：在面对小挑战时，允许自己失败。当失败发生时，不要过分自责，而是分析失败的原因。比如，尝试新的烹饪方法失败后，可以思考是食材选择、烹饪步骤还是火候控制出了问题。
改变思维方式
- 转换视角：当面对可能失败的情况时，试着从积极的角度看待。问自己“我能从这次经历中学到什么？”或者“这次尝试能给我带来什么新的机会？”例如，参加一场比赛没有获奖，但可能通过比赛结识了新的朋友或发现了自己的不足之处。
- 自我肯定：多鼓励自己，关注自己的努力和进步。在面对困难时，对自己说一些肯定的话，如“我有勇气尝试，这已经很了不起了”或者“我正在努力克服自己的弱点，这是一个很好的开始”。
建立支持系统
- 和他人分享：告诉身边的朋友、家人或者同事你的困扰，他们可以在你想要逃避的时候鼓励你，并且分享他们自己面对失败的经验和应对方法。
- 寻求榜样力量：了解那些成功克服失败恐惧的人的故事，比如一些著名运动员、企业家等，学习他们是如何坚持和应对挫折的。

你能避免了记得告诉我一声，我学习一下