1、在社交方面，回避型人格倾向于回避于他人的（深度）接触，避免参与社交活动，严重的可能会逃避所有的社交工具，如电话，手机，网络，形成一种自我孤立的生活方式。这点和社恐是有一定的类似之处。
2、自我评价方面，回避型人格对自己的能力是贬低的，对他人的批评会过度的敏感（反应大），缺乏自信心，自尊心低，自我否定居多。
3、性格内向，情绪敏感，行为退缩，和社恐相比，回避型人格的范围更大一些，而回避（逃避）成为了惯用的应对策略，不仅仅是社交方面，在遇到困难，应对挑战方面都是习惯性采用逃避的策略。过分的关注他人的意见和看法，拘谨不安的。
回避型人格和社交恐惧症有一定的重叠之处，但是从生活覆盖面来说，回避型人格覆盖的场景更多，社交恐惧症则仅仅是针对社交相关的场景，回避型人格则侧重强调的是个人在应对策略上的逃避心理。
回避型人格障碍测试
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人格障碍筛查测试（12类筛查完整版）
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