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观照内心的修行

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观照内心是指深入观察自己的心理状态,包括情绪、念头和感受。这种修行帮助我们认识内心的运作机制,了解痛苦的根源,并逐步实现心灵的净化和解脱。


IP属地:湖北1楼2025-01-22 08:50回复