不一定。
可能养生好，一年也行。两年的也有。

看坏习惯的年数和自身年龄，一般百日筑基会有改善，一年能恢复大半，前提不看擦边不yy，注意修心断念。加油兄弟，彻底戒除邪淫，不看擦边，不yy，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

看年龄，看身体状况，看是否做好养生，看是否彻底戒（即不看黄不lu不yiying不婚前婚外xing行为不聊黄等）

要戒色成功一定要系统学习戒色文章，注重积累，多做笔记，多复习笔记，不断提升吸收率。
破戒了不要灰心，好好反省破戒原因，好好落实戒色十规，到时候肯定会越戒越好的。

成功戒除法---戒中之王
（1）断除一切黄源，一定要删除手机电脑一切黄源（断除病源）
（2）抖音关注一百个左右戒色讲解主播，（前提取消其他所有关注，或者重新申请一个抖音号，只关注一百个左右戒色讲解主播），点进关注视频内容，长按视频，弹出菜单中，下拉菜单，点击听抖音，（不看抖音视频，只听抖音主播讲解），有空就听戒色讲解（杀毒洗脑）
（3）每天坚持不断听戒色讲解，尤其是睡觉前一定要听上半小时，长此以往，方可彻底戒除。（长期杀毒，身心恢复）
感觉特别难戒除的戒友，可以抖音上私信我，我抖音号54619473536，公益帮助你彻底戒除！！

看自己身体基础以及伤的是否严重。加油戒色，如果想恢复快点，可以找中医调理下。

戒色不意淫，少遗精，行善积德 养生做得好 有的人一年基本恢复了

不会，积极锻炼养生治疗，年轻的话会很快

一次梳头，左边肩膀几十根 右边肩膀几十根，还不算掉地上的 极为惶恐不安，不祥的预感已经降临 一次洗头，脸盆里漂浮着一层密集的落发 更加惶恐不安，已经能看见头皮了，接近崩溃 曾经浓密的黑发撸得稀稀落落，随时都可能脱落 秃顶男！这三个字从他的脑海中蹦出 太可怕了，三十岁还没到，就这样了 原本的自信再也看不到了 因为内心压力太大，转而又通过撸管发泄 这样就陷入了更深的恶性循环 肾气不断亏损，头发越来越少 看上去老了十多岁，简直无地自容 看着过去的照片，泪流满面 如果不撸，那该多好啊！撸管已经把他的生活完全毁了 惶恐！绝对的惶恐！崩溃！彻底的崩溃！撸者迟早会掉入痛苦的深渊！早知今日何必当初！

善书分享：戒为良药、了凡四训、寿康宝鉴、吉祥经、福慧之道、弟子规等书籍。
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看伤精程度了，三年可以说痊愈

加油

看程度，看年龄，不太重的话自己自行戒除就可以，反之则找中医看看