求助： i7cpu 奇怪降频！跪求各位大佬解决！！！

i7cpu，平常 3.38-4.2ghz，但开启应用或者游戏就降频，0.3、4 ghz，重装系统 清理 c 盘，用软件工具 高性能也开了，该优化的都优化了，换了内存也不好使，鲁大师跑分没坏之前有 40 多万，坏了之后只有 8w 多，电池正常。放电之后还是一样，求助各位大佬！
CPU：Intel（R）Core（TM）i7-10510U CPU
笔记本电脑，联想昭阳
图一为什么都没运行
图二，图三为运行游戏《森林》最低设置的 cpu 状态