我们的失眠多梦、四肢无力、手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、耳鸣耳聋、嘴唇无血色（鲜艳的红）、脱发、面部发黄是气血🩸不足、肾x。黑头、毛孔堵塞、长痘、痘印、爆痘是肝胆排毒不畅。内脏运转不畅、超负荷，身体就会预警，出现这些小毛病。推荐食补，食补补的是五脏六腑元气，五脏六腑元气起来了，身体各个系统就能正常运转。（我不卖药、不卖产品）纯食补，可以推给你