之前抽了差不多三十年的烟，而且是烟瘾比较大的那一类，2023年4月1日开始没有抽烟，一直持续到现在。戒烟对于我来说不算太难，而酗酒对我来说真是一个难题，身边的几波朋友同学都是喜欢喝酒的，这个春节连续喝了十来天，几乎每天都喝大，包括出去自驾游的三天，想想也并非春节才开始，每晚饮酒或许已经持续了很长时间，以至于都不记得具体时长了，酗酒的事情必须得正视了。正月初十读高二的孩子就要开学，我们也要搬到学校附近去陪读，离家差不多三十公里，那里干扰和诱惑少，利于戒酒，从今天开始戒酒不太现实，那就计划初十开始戒酒，相信自己的意志力，远离诱惑，等几天再回来打卡。