听过建议，用背背佳什么的。但是没啥效果，之后又偶然用负重背心，发现挺有用的。
这个站的问题解决了，于是就是睡觉的问题。
睡觉喜欢垫高枕头（一般垫着两个）这样睡着舒服。现在想改改，去掉枕头，垫薄薄半层，发现平躺上去头（脑袋）不舒服，也不痛就是懵的，感觉就像你在树上倒挂金钩，头朝下那种感觉。（应该是脑袋供血不足？？？）