今年新学期开始，浦东昌邑小学将学生的上课时间推迟到8：10，并将原来每节课40分钟的时间缩短为35分钟，但每周的总课时保持不变，引起了社会各界的广泛关注。
据了解，根据上海市教育部门的规定，上海小学生早晨的作息时间为7：45，每节课上课时间为40分钟。全国一些主要城市的小学早晨上课时间也在7：40左右，昌邑小学的举措，无疑是小学教育改革的一大创举。然而，大家最关心的是，调整作息时间能否得到学生、
家长与教师的支持，教学的质量能否得到保证。记者为此采访了相关人士和专家。
教师：工作效率提高了
忻军是昌邑小学五年级的《生活与劳动》课老师。她说，对学校的这一改革，开始有个别老师感觉有点不适应，怕不能保证教学效果，现在一个多星期下来，每位老师都举手赞成。首先，提高了教师的工作效率。以前7：30上课，教师7：10就要到学校，时间赶得很急，但半个小时内几乎没有多少事做。如今8：10开始上课，到校可推迟到7：50，一到校就准备上课，节奏加快了。其次，课堂时间缩短了5分钟，老师上课时废话少了，语言更加精练，说到点子上，而上课之前做准备工作也更充分。
校长：师资水平是关键
余希文是昌邑小学五年级(2)班的学生，家住浦东民生路。他说，以前早晨起床时间一般6：15左右，现在可多睡一会了，可以推迟20至30分钟起床，而放学的时间仍是下午4点，晚上并不会推迟睡觉，这样每天可以多睡半个小时。“可别小看这半小时”，小余说，以前上午前两节课一般会瞌睡，现在一节课又减少到35分钟，轻松多了。如果有不懂的，可以问老师。记者问一些家长看法，许多家长对这一举措持赞成态度。
学生：多睡了半小时
对于学校进行作息时间调整，昌邑小学校长杨建光说，这不是标新立异，而是经过调查和实践的结果。在去年年底的学校教代会上，学校共收到了100多份提案，其中有一半以上是关于调整学生作息时间的，学校于是作出了这个决定。其实，此举对教师提出了新的要求，即如何利用更短的时间完成好教学任务。为此，学校加强了对整个教学实行质量监控，并加大了对教师培训的力度，确保减少时间不降质量。
专家：减负的好措施
华师大课程与教学系夏志芳主任认为，推迟上课时间，缩短课堂时间，是真正减轻学生负担的措施。教育界的研究表明，小学生注意力的持续时间一般为8至10分钟，一节35分钟的课，小学生一般只有二个兴奋间段点，如果是40分钟，就有3个间段点，不利于课堂效率的提高；其次，从生理发展来看，小学生在教室内时间坐得过长，对身体发育不利，需要换换姿势，到户外活动；再次，此举可以促进小学教学的改革，让学生从小就养出“效率第一”的良好习惯等。（本报记者郭文才）
据了解，根据上海市教育部门的规定，上海小学生早晨的作息时间为7：45，每节课上课时间为40分钟。全国一些主要城市的小学早晨上课时间也在7：40左右，昌邑小学的举措，无疑是小学教育改革的一大创举。然而，大家最关心的是，调整作息时间能否得到学生、
家长与教师的支持，教学的质量能否得到保证。记者为此采访了相关人士和专家。
教师：工作效率提高了
忻军是昌邑小学五年级的《生活与劳动》课老师。她说，对学校的这一改革，开始有个别老师感觉有点不适应，怕不能保证教学效果，现在一个多星期下来，每位老师都举手赞成。首先，提高了教师的工作效率。以前7：30上课，教师7：10就要到学校，时间赶得很急，但半个小时内几乎没有多少事做。如今8：10开始上课，到校可推迟到7：50，一到校就准备上课，节奏加快了。其次，课堂时间缩短了5分钟，老师上课时废话少了，语言更加精练，说到点子上，而上课之前做准备工作也更充分。
校长：师资水平是关键
余希文是昌邑小学五年级(2)班的学生，家住浦东民生路。他说，以前早晨起床时间一般6：15左右，现在可多睡一会了，可以推迟20至30分钟起床，而放学的时间仍是下午4点，晚上并不会推迟睡觉，这样每天可以多睡半个小时。“可别小看这半小时”，小余说，以前上午前两节课一般会瞌睡，现在一节课又减少到35分钟，轻松多了。如果有不懂的，可以问老师。记者问一些家长看法，许多家长对这一举措持赞成态度。
学生：多睡了半小时
对于学校进行作息时间调整，昌邑小学校长杨建光说，这不是标新立异，而是经过调查和实践的结果。在去年年底的学校教代会上，学校共收到了100多份提案，其中有一半以上是关于调整学生作息时间的，学校于是作出了这个决定。其实，此举对教师提出了新的要求，即如何利用更短的时间完成好教学任务。为此，学校加强了对整个教学实行质量监控，并加大了对教师培训的力度，确保减少时间不降质量。
专家：减负的好措施
华师大课程与教学系夏志芳主任认为，推迟上课时间，缩短课堂时间，是真正减轻学生负担的措施。教育界的研究表明，小学生注意力的持续时间一般为8至10分钟，一节35分钟的课，小学生一般只有二个兴奋间段点，如果是40分钟，就有3个间段点，不利于课堂效率的提高；其次，从生理发展来看，小学生在教室内时间坐得过长，对身体发育不利，需要换换姿势，到户外活动；再次，此举可以促进小学教学的改革，让学生从小就养出“效率第一”的良好习惯等。（本报记者郭文才）
