牛爷爷们帮帮我
首先是配置
主板：微星 迫击炮 b660m
内存：金士顿 D4 3600 16G*2
CPU：i5 12600KF
显卡：铭瑄 1660super 6G
电源：艾湃电竞AN-550w
在这之前主板内存cpu是b360m，D4 2666 8G*2，i5 9400f，
新的换上后都是默频使用，用了大半年突然花屏后黑屏，每次开机大概3次左右能点亮，就一直这样的状态玩了一个多月。
偶然发现内存频率是2400。进bios开XMP，一次点亮3600稳定了没几天，又恢复到3次左右点亮。随后关了xmp恢复2400每天一次就能点亮。
后面开了memory try频率上到3600。用了一周左右都能一次点亮。突然一次Windows自动更新后又打回原形到3次左右点亮。
随后进bios关memory try。期间多次重启bios都进不去就开机了，后面禁用memory try后恢复到2400频率每天一次点亮，就这么一直插着3600用2400。
之前也试过降到3200，几天后又不行了，到底怎样才能稳定3600？