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遗精反思昨天晚上梦中遗精,可能心中也一直有预感,冬季遗精的后

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遗精反思
昨天晚上梦中遗精,可能心中也一直有预感,冬季遗精的后果真的挺大对我来说,比其他的季节更难受一些,遗精完感觉身体就有些酸痛,因为早上要赶车也没有睡特别久,早上起来没有精神,力不从心的感觉,腿也有点软,整个人只想睡觉,晚上遗精后又有胸痛的感觉,遗精真的让人很难受,即使我25天只遗了两次,但还是让我感觉很不舒服。我对此次遗精的原因总结如下,首要原因就是自己开始数没有遗精的天数后就有些骄傲,加上最近有些亲戚的夸奖,自己的心态逐渐不好,骄兵必败啊,其次就是断念口诀每天没有念多一些,念少了,导致念头起势。最后就是我自己平常的锻炼不够,导致身体恢复的很慢。希望各位师兄吸取我的教训,一定要谦虚戒色,我不应该太过在意天数,但是我也发现了一些好的,比如每天听《阴律无情》能够让我的心更加清静,也帮助我减少了遗精次数,在此分享给各位师兄。加油!


IP属地:湖南来自Android客户端1楼2025-02-17 11:42回复
    让自己越来越好,让生活越来越好,一起加油


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-02-17 11:49
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      2025-08-07 02:06:09
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      加强控遗试试做固肾功


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-02-17 12:18
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        加油。加油


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-02-17 12:25
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          加油


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2025-02-17 12:27
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            加油


            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2025-02-17 12:29
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              加油,感谢分享。


              IP属地:河北7楼2025-02-17 14:14
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                赶紧下大决心戒了吧,不然lu到神经衰弱就痛不欲生了,在此之前,从来没想过人间有这等地狱,得了神衰,我每天都想死
                sy和意淫和看色情看美女图片都是邪淫行为都要避免!以后你会感谢自己的,如果再执迷不悟,肾衰竭,脑衰竭,尿毒症等着你!


                IP属地:重庆8楼2025-02-17 14:15
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                  2025-08-07 02:00:09
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                  你需要净心


                  IP属地:重庆9楼2025-02-17 14:16
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                    遗精的本质是脾胃虚弱了。你反思最近什么行为伤害了脾胃
                    按我说的做还有机会恢复:
                    戒色恢复核心理论:
                    频繁遗精的本质是脾胃虚弱。
                    精气神的补充是少耗多补
                    戒色的核心是断念,跟随念头就是把自身能量给念头。
                    第一:每天练习断念500遍,以保证不再xy和负面情绪
                    第二:9点睡6点起。这是天道的给予你的恢复
                    第三:每天早晚至少一次八段锦。八段锦每个动作都是一味药
                    第四:饮食清淡,煮小米粥先养脾胃,脾胃好才能吸收食物的营养,才能保住精气神,才能控制遗精,才能恢复
                    第五:早上用生姜泡脚助生阳气
                    第六:积阴德,可以放生鱼类,孝顺父母,回答戒友问题,多行善
                    第七:晚上睡觉尽量吉祥卧(固精)
                    第八:日落之后尽量不要吃喝(养脾胃治遗精)
                    第九:固肾功可以每天多练200下,固肾功的动作就是八段锦的动作之一。
                    第十:每天煮喝四神汤(养脾胃)
                    第十一: 建议看中医拿药补脾胃
                    第十二:脾胃养一个月就补肾,食补,黑色的食物都可以(百度即可)
                    我说的每天都要做到,你才有希望恢复,命运把握在你手里,加油吧,祝你早日康复


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2025-02-17 14:27
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                      可以念大悲咒治愈遗精。


                      IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-02-17 16:10
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                        加油


                        IP属地:湖南来自Android客户端13楼2025-02-18 09:34
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                          我以前也是这样尝试戒色,但是很难戒到一个月,总是破戒,每次懊悔,尝试了很多方法,走了很多弯路后来又结合中药,现在终于治好了,兄弟加油💪💪


                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2025-02-19 11:41
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                            做108大拜控制遗精


                            IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2025-02-19 12:08
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