注：作者林榆为汪传杨式太极拳名家陈田良的弟子。
怎么站桩？文字的解释排列起来，我估计可以从南极到北极绕一圈不止。

我很不喜欢这些文字的说明，更不敢恭维那些天天满嘴古文的师傅，很简单，谁能把你教会是真的，还没有站，就给你从头到脚讲了一二十条规则的人，其结果就是你连站都不会了，还提什么“桩”？
好的桩功师傅，就是让你傻站，让你追着师傅去表达自己身体的感受，然后追索你的身体的感受，一点点导引、调整、点化……最后练到何处，是你的悟性和天机。“道不传六耳”，是因为每个人的结构和感悟层次不同，不可误导第三者，大课堂讲的东西，只是索引，不是内容。

中医怎么扎针？一个中医世家的人说，他学习的时候，家里祖父在自家的院子里的一棵树上划上两道，中间的空间就是他练针的区域，等到这个区域布满了针眼，就可以给别人去扎针了……
别以为这个很简单，自己找个细针去试试，开始，能把针扎的站着，不弯折，你都觉得自己是大神了。别说把针都扎进去，还是用两根指头。所以其过程和站桩一样，每天用不同的感觉去向长辈追索导引,扎针的时候，除了呼吸和针，没有自己。

站桩，是把自己站到天地之间，让天地之阴阳气在身体内有序的交合，站出本体的精气神和本体外的精气神。师父说是增长功力。其实除此之外，还会去疾，只是传统武术，都是年轻的身体在训练，这点也就被忽略不提了。
针灸，是用自己的桩功，把天地人之有序之气，扎入病人的身体里去，然后去疾。所以，中医讲究病人要相信医生，因为只有“心心相印”，才会能量沟通。
说白了，就是调节磁场频率，靠近或者进入天地之间最好的磁场频率，然后呢？然后的事然后再说吧……因为然后不在三维里，我也不知道…

功夫大师都是在最好的时间、最好的环境里炼自己、汲取能量，中医大师都是在别人的最好时间里疗别人，释放着最好的自己。
一个上天，一个入地，都是圣人啊！
只是你猜，他们这一世因何而来？这一世他们体悟了什么？
忽然想落泪……
林榆
2025年2月15日星期六