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减脂该不该控制饮水量,是越多越好吗?

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现在每天差不多喝2500到3000左右(泡茶喝),不知道喝多了会不会影响减脂


IP属地:云南来自Android客户端1楼2025-02-19 22:23回复
    不是越多越好,哪怕是水,人体也有吸收能力的上限,否则伤肾,饮水量一般每天8大杯就可以了。


    IP属地:广东3楼2025-02-20 21:17
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