楼主接触公路车系统训练没多久，两个月不到，目前骑过迈金顽鹿上的迈金冬训训练营8周那个课程。然后作为开始什么都不懂的小白，想要指定一个符合自身情况系统的训练计划，但是完全没有头绪。于是求助了一下DeepSeek。它给我制定的训练计划我有点看不懂。在顽鹿上的OTM编辑出来是下面几张图的样子。请大家给点意见参考一下！！谢谢大家！！
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