从我做起，做一个心理健康的人。之前我的心理总是被仇恨的种子蒙蔽，时时刻刻想要报复我的父亲，带着我的母亲离开那个家庭。同时我的母亲特别喜欢不停的对我抱怨。虽然我很同情她，可是她无数次的抱怨埋怨给我的心灵造成了不小的冲击。我一直以为一个受了委屈的人先应该想办法照顾自己的心灵。在现在的社会心理健康多么重要。人生只有一次，如果觉得不以物喜不以己悲如此难以做到，那请先善待自己的身体。遵循自己身体的想法，没有谁比你自己更了解你自己的身体。因此吃素量力而行，想吃肉的时候吃了没有什么的，因为有可能本来身体就需要。中医治疗里也有一味药叫鸡血藤，这个严格意义来说也是荤腥的。我还没有看中医之前特别喜欢去吃鸡杂米线，可能就是因为身体湿气太早。