个人认为晚班不是身体不好的原因【德云色吧】

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没有固定作息和生活习惯才是
就算调成早班，但每天晚上2点才睡一样顶不住
更何况这些B烟酒全沾，从来不锻炼身体

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2025-02-21 15:45回复

真要解决身体不好的问题，很简单，戒烟酒，每天在小区慢跑个半小时，把作息时间固定下来
这些人一周3、4个班的不会告诉我还抽不出半小时去慢跑锻炼吧？

IP属地:广东

2楼2025-02-21 15:53

不感兴趣

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晚班改成早班不过是治标不治本，当然我也不反对改，但继续烟酒不停作息紊乱，就算改到只剩下一个黄金档一样会喊累

IP属地:广东

3楼2025-02-21 15:54

是的主要是这群人作息太乱了天天抽烟还懒得一比，身体不垮才怪了，也就年纪小能顶一顶

IP属地:中国香港

来自Android客户端4楼2025-02-21 15:57

收起回复

比如当初的孙李，他们只有四个黄金档+一个守夜，你看他们的身体就很好了吗？他们直播就不喊累了吗？

IP属地:广东

6楼2025-02-21 15:57

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