网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,479,481贴子：28,014,518
  • 25回复贴，共1页

赛霸五磅一勺多少g蛋白质

只看楼主收藏回复

表上写一份30g，现实是这一勺下去30g绰绰有余啊
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2025-03-04 13:39回复
    21-22g左右 一次喝一份就够了 吃多了对肾功能不好
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-03-04 14:13
    收起回复
      2025-08-10 00:30:37
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你拍一下看看有多大啊
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2025-03-04 14:18
      回复
        这种方方正正的勺，感觉真的大啊，楼主第一次喝粉，感觉远不止30g，
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2025-03-04 14:23
        回复
          这不很正常嘛，30g勺，容积的话应该是70ml，装蛋白粉一勺大致是30g，装别的东西就不一定了
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2025-03-04 15:19
          回复
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-03-04 17:30
            回复
              蛋白质你就随便吃，但效果最好的还是食补，不要被危言耸听，说伤肾的那是因为他的肾本身就有问题了，正常的肾除非把蛋白粉当饭吃，不然不会伤得到
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2025-03-04 18:04
              回复
                蛋白粉吃多了会一直放屁，如果有放屁多就减少摄入量，一般健身每天2勺没什么问题。
                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2025-03-04 18:48
                回复
                  2025-08-10 00:24:37
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  先试试吃多少能放蛋白屁然后下次估摸着在不过度的情况下摄入蛋白质
                  IP属地:重庆来自iPhone客户端10楼2025-03-04 19:51
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 25回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示