自学建议

我对精神分析有点兴趣，想通过学习精神分析来帮助自己修复心理创伤，但是我害怕走进错误防御的陷阱，反而会让自己固步自封，因此想听听你们的建议。

你的创伤就是错误的防御机制造成的，你学精神分析的目的就是教你怎么识别这些防御机制以及怎么应对，精神分析只是一个工具

不感兴趣

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心理分析，有人有病；

精神分析，没人没病；

精神分析只能让你知道自己得啥病，但是治疗就是临床的了，还是请教心理学临床大神吧

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