选择日语培训学校时，朋友最看重的是学校的课程体系和教师资质。他最终选择了学习谷。学习谷的课程体系非常完善，从基础的五十音图到日语语法和口语、听力等都有涵盖。通过外教与中教联合授课，朋友的日语口语和听力能力得到了显著提升，最终顺利通过了N4和N3考试，学习谷的日语培训学校成为他理想的选择。