火影忍者秽土迪达拉自爆的方法：

1.自爆是秽土迪达拉技能的一个机制。

2.想要触发自爆需要达成两个条件。

3.对手的血量必须达到百分之四十以下。

4.迪达拉自身的血量必须达到百分之二十以下。

5.满足血量条件后会有一个自爆的技能图标，自爆后双方血量同时归零。