32.怎么有人说sy会使人的鼻子变塌,因该不会吧?这是人的心里还是真的有变化 ?
答：中医：肾主骨。SY伤到一定程度会对骨骼造成影响，但鼻子塌考虑更多是遗传。加油！
33.请问飞翔哥,倒立能恢复脑力吗？食用杂豆汤真有效果吗？
答： 倒立疗法有一定好处，但要根据自己的身体反应来决定，倒立并不适合所有人，有的人倒立后身体很难受，这种情况建议练习其他功法。加油！豆汤不错，可以服用。
34.飞翔老师，最近是到10多天，7、8天就不行了，为什么自己就不能一如既往保持警惕呢，为什么到10天左右就做不到念起及断了呢？想了很半天，很自责很费解。
答：一般过了欲望休眠期就是破戒高峰期，你的欲望休眠期在10天左右，建议多学习提高觉悟，警惕意识一定要培养起来，警惕，警惕，再警惕！不要放松警惕，念头刚起来0.01秒就断掉它，一定要念起即断，断得快。切记
35.老师，我最近没遗精，但是今晚还有前一次尿尿，尿完之后又觉得尿不尽，然后再尿一次就有**了这是怎么回事？
答：考虑是症状反复期，出现这种情况，要注意休养，不要太劳累，切忌久坐熬夜，注意适量锻炼，一般反复期休养几天就会过去的。加油！
36.飞翔大哥，今天我的gao丸突然疼了起来，感觉有根经连着一样疼，但是自己已经很久都没sy了，是什么原因呢。 我昨天穿了一条紧的牛仔裤，会不会因为太紧弄伤了gao丸？谢谢飞翔大哥。
答：太紧的牛仔裤，是会导致血液循环不畅的，尽量穿宽松的裤子，加油！
37.现在戒了差不多两周了，倒三角区还是不舒服，脑袋容易头晕，这是怎么回事？谢谢，望解答。
答：这是戒断反应，刚开始戒是会出点不适症状的，你这种表现属于戒断反应，好好坚持戒色，一般3周内，症状会自动缓解乃至消失。另外，倒三角区的不舒服考虑颈椎病的可能性，也可能是斜方肌劳损。注意不要一直久坐，也不要一直保持一个姿势。注意多起来活动，拉伸一下。加油
38.谢谢飞翔哥，我身体还好，素质也不错，晚上从不失眠，现在yy也基本没有，主要是前列腺，感觉因为它都快抑郁症了，不知道随着戒色会不会改善
答：前列腺炎要恢复很慢，病去如抽丝，要做好持久战的准备，而且前列腺炎也极容易出现反复，特别是久坐熬夜后，夏季出汗量大，伤精气，也容易出现反复，所以，各方面都要注意，慢慢养，建议积极锻炼，养成良好的运动习惯，但注意不要过度运动，这样身体恢复比较快，加油！
39.飞翔你现在各项指标都很正常吗？
答：你说的指标其实不能说明真实的健康状况，很多神衰病友去医院检查，一点毛病没有，很多问题其实都是功能性的问题，机器是检查不出来的。但中医可以通过把脉知道你身体真实的情况。我现在感觉很好，一点没症状。
40.楼主您好，看了您的经历感触很深，我从很早以前就开始sy了，由于一直喜欢运动，所以身体一直没有彻底垮掉，但是很明显的感觉到自己原有的在运动上的爆发力和学习上的记忆力减退，注意力总是不能集中。
我也曾戒过，但是无一不以失败告终，直至现在感觉很不好，这两年由于压力比较大，晚上熬夜，很明显的感觉身体在垮掉。
在这里我有两个问题：一是您所说的大量的劫色文章从哪里找，哪里的比较好，就像您的这篇一样发人深省；第二是我很喜欢看网络小说，但是现在的网络小说有很多黄的情节，是不是这个看网络小说的习惯也要戒掉？
可能问的有一些幼稚，但是在劫色的这个领域里我实在是一个新手，希望楼主不吝赐教...
答：恩，每个人都是从新手开始的，我当初很多想法也很幼稚，但要戒色成功，必须要经历这个阶段，还要经历一个学习蜕变的阶段，蜕变的阶段主要就是思想认识上的蜕变。我当年是无人指点，自己走了很多弯路。
你和我有点像，因为热爱运动，sy的症状不会非常重，但只要开始熬夜，症状就会非常明显。这完全符合我研究出的公式：熬夜+久坐+纵欲=完蛋。
关于你的问题【在这里我有两个问题：一是您所说的大量的劫色文章从哪里找，哪里的比较好，就像您的这篇一样发人深省；第二是我很喜欢看网络小说，但是现在的网络小说有很多黄的情节，是不是这个看网络小说的习惯也要戒掉？】
回答如下：
一，戒色文章可以从此贴吧的精品分类中找，有很多，还有一些佛教类的网站，我推荐地藏王论坛，还有戒色论坛，在那里戒色类的文章特别多。
二，你看网络小说，最好挑选一些思想内容干净点的，既然你想戒色了，就要学会给自己一个无毒的环境，这非常关键。
如果你还有什么问题，可以写再此帖，有问必答，我从来不会贬低新手，我尊重每一位志在戒色的人，从心底里尊敬，也希望以过来人的身份给予帮助。
41.飞翔，我问一下，思想上净化了确实是能够更好的戒除SY，但是要是净化的以后结婚看见自己老婆都没欲望了怎么办？
答：我说的净化，也是相对而言。
净化后，你才能掌控欲望，做欲望的主人，而不是做欲望的奴隶，身不由己，越陷越深。
净化后，你才会能真正做到婚前禁止，婚后节制
你说的万一净化后，见到老婆没欲望怎么办？据我所知，这种情况极少，因为很多信佛之人都是居士，是有家庭的，他们也会过性生活，但只是节制地过，这样才是正道。如果你想结婚后放纵地过性生活，你身体也是会垮掉的，无数医案已经证明了，即使正淫也需要节制。
42.飞翔，你好，我是一名高三学生，也有此种恶习，索性不是太严重，曾经高一的时候基本天天一次，每天都昏沉沉的，头发也有些变白了，但是那时候天天踢足球，所以身体感觉没有太坏，后来我自己也下决心戒了，一直到现在基本上四五天一次，有时十几天一次，这样子我认为是不严重的，但是还是有一些疑虑，希望您能帮我解答1有点心悸，尤其刚SY后或者刚跑几圈就有此症状2眼睛无神，目光呆滞3思维有点迟钝4看到某些女生，眼睛不敢看人家，这个和喜不喜欢别人没关系5有时会手脚冰凉6胃泛酸。问题结束…目前，我针对此种问题的主要措施是吃韭菜，喝牛奶，吃牛羊肉，踢足球，充足睡眠目前保证不了，若有补充或错误的方法请帮我指出来。虽然我认为自己的症状并不是特别重，但是哲学告诉我们，量变达到一定程度会发生质变或者说这是暴风雨前的宁静，为了完成高考前最后三个月的冲刺，必须得彻底根除，否则后患无穷，望阁下给我些建议，我感激不尽！
答：我想你已经有所觉悟了，高考前就彻底戒掉吧，我看你营养还是不错的，但是下面一直在漏，所幸你已经有所节制，你身体出现的症状以及心理问题都是SY导致的，我建议你千万别熬夜，否则身体会很快垮掉的。你现在伤得不算严重，但已经影响到你学习的状态了，希望你多学习戒色文章，彻底戒掉，以最好的状态投入到复习迎考中。

加油加油

多孝顺父母积攒正气

积善之家必有余庆，加油。

顶。

加油，加油，加油

加油