其实今天又和群友出来玩了
本来应该是很开心的事
结果半途出了些事精神又出问题了。。。
再后来干脆坐在台阶上哭出来了
最后和朋友语音直接开骂
虽然道歉了但我确实是对不起他
实际上最近经常的喘不过气来
精神崩溃的频率越来越高
已经陷入了恶性循环
一直以来在让周围的朋友困扰
然后精神再崩溃，身边人继续困扰。。。。
其实自己这样心里很自责
但是自己也不想受到伤害，也不想让朋友受伤
可是，最近经常有让我难受的事情发生
想要得到宠爱什么的，也是渐行渐远
我也不知道现在该怎么办。。。