戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

念《楞严咒》戒掉最快，最彻底！

从生活中点滴做起 早起，早睡，加强执行力，杜绝黄源，加油

有空就去发戒邪淫宣传单或者网上发宣传戒邪淫视频，天天念楞严咒和《普贤行愿品》之类的，早睡早起，饮食规律清淡，适度运动（八段锦，站桩打坐，太极，长寿功等），孝敬父母

《戒色文集》，百度网盘，链接:
https://pan.baidu.com/s/1jboU0oC7ShZU4AtDwu2VtA?pwd=6666
提取码:6666
去学习！！！

先去看戒色吧嘅精品帖子，跟手装隻戒学书院嘅app，每日睇几篇戒色文章再写个总结，平时要顾好自家嘅念头，一有淫念就快啲断咗佢，得闲多行善积德，多孝敬爷娘，正經事多做滴子

上面有个师兄分享的有戒色文章，如果真的想要恢复身体，想要摆脱现在这样颓废的样子，就一定要好好看看，建议先看戒为良药，戒色这件事儿没有捷径可走，相信你也能体会到仅靠意志力是戒不掉的，必须学习科学的方法才行，戒为良药就能为你解答，当然像是自律生活，改掉坏习惯，不看擦边，这些都是能辅助你更好的戒掉，加油

加油

多学习戒为良药

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

开始要多学习戒色文章，推荐学习戒为良药，相当于戒色百科全书，里面有很多戒色相关的知识，百度一下就看的到了。

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒？